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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은" 수면무호흡증은 잠의 질을 떨어뜨려 만성피로나 과수면을 부를수 있을 뿐만 아니라, 뇌혈관계 및 심혈관계 질환과 같은 합병증 가능성을 높일수 있는 것으로 지적되고 있다"며 "수면다원검사를 통해 그 증상의 ...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "하지불안증후군은 해가 진 저녁이나 밤 또는 휴식 중일 때 다리가 불편하거나 아픈 느낌, 다리가 스멀거리는 느낌, 움직이고 싶은 충동 등 다리에 나타나는 불편한 통증이 움직이면 나아진다는 특징이 있다"면...
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신 원장은 “다양한 원인으로 면역력이 저하되기 쉬운 가을 환절기에는 컨디션이 안좋아지면서 스트레스에도 쉽게 노출될수 있다”며 “과한 스트레스는 수면에도 영향을 줄수 있기 때문에 이시기 각별한 주의가 필요하다”고 조언했다.신 원장은 “...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “갱년기 수면질환을 방치할 경우 충분한 수면을 취하지 못하면 기억력, 판단력, 집중력 등이 떨어질 수 있다”며 “일상생활에 어려움을 겪고 있다면, 빠른 진단과 치료를 통해 만성적인 수면질환과 다양한 부작용...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장에 따르면 수면무호흡증은 우리 몸을 만성적인 산소부족 상태로 만들어 뇌·심장질환 발생률을 높이고 뇌세포를 파괴시켜 치매 확률도 높일수 있는 것으로 지적된다. 신 원장은”수면무호흡증이 코골이가 발전된...
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성별과 관계없이 50대로 넘어가는 즈음 갱년기라고 불리는 현상을 겪게 되는데 전문가들은 이 시기 다양한 통증, 면역력 저하, 우울증, 조울증, 불면증 등 수면장애가 올 수 있다고 지적한다....갱년기 불면증과 같은 수면질환은 수면의 질을 수...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 수면장애가 단순한 수면 부족이 아니라 수면의 질 문제라고 지적한다. 그는 “수면장애는 졸음운전 사고를 유발할 수 있을 뿐만 아니라, 심혈관 및 뇌혈관 질환으로 발전할 수 있다”며 “수면장애는 뇌졸중과...
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렘수면행동장애는 수면 중 혼잣말, 고함, 노래, 욕설, 주먹질, 발차기, 기어다니기, 달리기 등 흔히 우리가 말하는 잠꼬대나 몽유병과 비슷한 증상을 보인다. 평소 주변에서 본인에 대한 심한 잠꼬대나 몽유병과 같은 증상을 지적해 온 경우가 ...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 이에 대해 △잠드는데 시간이 오래 걸리거나 △잠에 들어도 자주 깨거나 △잠을 자고 싶어서 눕지만 잠이 오지 않거나 △너무 앝은 잠만 자서 밤을 새운 것 같은 느낌 등 숙면을 취하지 못하는 상황이 3개월 이상 지...
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아직 하지불안증후군에 대한 정확한 원인에 대해서 밝혀진 바는 없지만 뇌의 도파민이라는 신경 전달 물질이 부족해서나타난다고 추정되고 있다. 도파민 부족은 철분 결핍과 밀접한 연관이 깊은데, 철분 수치가 낮은 사람일수록 하지불안증후군 ...
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신 원장은 "가벼운 코골이 환자부터 중증 코골이 환자까지 통증 없이 양압기를 사용할 수 있다"며 "코골이 치료를 위해 양압기를 착용하면 수면 시 산소포화도를 95% 이상으로 유지할 수 있어 수면질환으로 인해 발생할 수 있는 합병증 가...
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신 원장에 의하면 연구팀은 불면증 증상 개선에 필요한 인지행동치료의 효과를 우울증 환자, 노령층, 참전용사 등 광범위한 인구에서 관찰했다. 연구팀은 "인지행동치료는 전문의가 적절한 의료환경에서 시행할 수 있는 메뉴화 된 불면증 치료방...
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국내에선 수면무호흡증과 기면증이 의심되는 경우 수면다원검사와 양압기 치료에 대한 건강보험 적용받을 수 있다.신 원장은 "코를 통해 공기를 불어넣어 그 압력으로 기도의 폐쇄를 방지하는 양압기는 통증이나 부작용이 거의 없어 수면무호흡...
- 관리자
- 2024-08-30
- Hit : 4572
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최근 평균 수명이 늘어나고 고령화가 진행됨에 따라, 렘수면행동장애 증상으로 수면클리닉을 찾는 환자들이 늘고 있다고 한다. 렘수면행동장애 환자는 수면중 심한 잠꼬대 및 과격한 신체움직임으로 본인은 물론 주변 사람도 신체적 부상의...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장 코골이와 폐쇄성수면무호흡증을 방치할 경우 뇌·심혈관계 질환 발병 및 심장마비로 인한 사망 가능성을 높일수 있다고 지적했다.코골이와 심화된 수면무호흡증은 수면중 잦은 각성을 불러일으켜 숙면을 방해하는 ...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "수면은 일상생활에 매우 중요한 역할을 하지만 불면증이나 수면무호흡증 등을 수면장애라고 여기지 않고 단순한 잠버릇으로 치부할 경우 건강상 문제가 더 커질 수 있는 것으로 지적된다"면서 "불면증, 코골이...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장에 따르면 불면증, 코골이와 같은 수면질환을 방치할 경우 우울증, 불안장애 등 다양한 합병증으로 발전할 수 있다. 신 원장은”새벽에 자꾸 깨어나면서 수면의 질을 떨어뜨리는 수면질환은 어린이부터 노인까...
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신 원장은 청소년 기면증의 경우 초기 진단과 치료가 매우 중요하다고 권고한다.그는 "수업을 듣는 중이나 대화하는 중 식사 기간 등 부적절한 시간에 졸음을 보이고 그 상태가 3달 이상 지속된다면 심한 졸음을 동반한 기면증을 의심해 보아야 ...
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불면증 일차치료로는 인지행동치료가 권고되고 있다. 불면증 인지행동치료는 잠에 대한 잘못된 생각과 잠을 지속적으로 방해하는 안좋은 행동을 바로잡아 잠드는 힘을 되찾는 치료다.신 원장은 “불면증은 잘못된 생활습관으로 인해 생길수도 있...
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