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아시아투데이 홈 > 사회
입력 [2010-06-27 10:15]
[기획]밤샘응원한 당신, 잠 챙겨라
[ⓒ '글로벌 석간 종합일간지' 아시아투데이]
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- 관리자
- 2010-06-28
- Hit : 5384
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신홍범 원장이 호주 시드니 대학 연구팀과 시행한 연구를 다른 과학동아 기사입니다.
- 관리자
- 2010-06-23
- Hit : 5386
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◇ 임신하면 잘 못 잔다? 임산부들은 신체변화를 겪게 되면서 숙면을 잘 취하지 못하는 경우가 종종 있다. 임신 초기에는 입덧 때문에 불면증을 호소하는 이들이 있다. 임신 중반에는 입덧은 점점 없어지지만 그때부터 살이 찌고 배가 나오면서...
- 관리자
- 2010-06-22
- Hit : 7241
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잠 때문에 고민하는 학생들이 많다. 눈을 부릅뜨고 공부에 집중해보려 하지만 저절로 내려오는 눈꺼풀을 막을 수가 없다. ‘의지가 약해 잠을 이기지 못한다’ ‘잠만 줄이면 좋은 대학 갈 수 있다’는 주위 얘기를 들을 때마다 괴롭다. 정말 잠자...
- 관리자
- 2010-06-09
- Hit : 5371
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잠 제대로 자려면 늦은 오후 햇빛 30분 이상 쬐라
불면증은 병원 치료와 함께 일상 생활 습관을 올바로 가져야 좋아진다. 어떤 생활 습관이 수면에 좋은지에 대한 상식과 속설은 수없이 많다. 불면증을 개선하는 올바른 생활 ...
- 관리자
- 2010-06-09
- Hit : 5949
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↑↑↑↑↑↑↑↑↑클릭하시면 보다 쉽게 글을 보실 수 있습니다↑↑↑↑↑↑↑↑↑
신홍범 원장은 대한수면의학회 보험이사로 일하면서, 수면무호흡증 치료에 필수적인 양압술 치료의 보험적용을 위해서 여러 노력을 기울이고 있습니다.
아래는 ...
- 관리자
- 2010-05-24
- Hit : 5712
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피로, 무시하면 큰일 나요!
봄철에는 특별한 기질적인 원인 없이
피로감 , 졸음. 식욕부진. 소화불량. 가벼운 두통 현기증까지
너무 많은 증상을 볼 수 있다.
이를 춘곤증 혹은 봄철 피로증후군 이라고 한다.
그러나 사실상 대부...
- 관 리 자
- 2010-05-19
- Hit : 5717
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기사 일부..
이런 노력을 다 해도 잠이 오지 않는다면 그때 수면제를 사용해볼 수 있다. 수면전문의 진찰을 통해 다른 수면장애는 없는지 확인한 후 처방 받은 용량만큼만 사용해야 한다. 수면제의 의존성, 중독성에 대해 지나치게 ...
- 관리자
- 2010-04-27
- Hit : 5816
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- 관 리 자
- 2010-04-14
- Hit : 5115
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- 관 리 자
- 2010-02-03
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이 외에도 네이버 지식인 이비인후과 상담의
이상훈원장님의 답변내용을 보실 수 ...
- 관 리 자
- 2010-02-03
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- 2010-02-03
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- 2010-02-03
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- 2010-02-03
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[앵커멘트]매주 월요일 생활속 건강정보를 알아보는 시간인데요.오늘도 이비인후과 전문의인 이상훈 원장님과 함께 축농증에 대...
- 관 리 자
- 2010-02-03
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- 2010-02-03
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- 관 리 자
- 2010-01-20
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- 2009-12-02
- Hit : 6259
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- 2009-11-23
- Hit : 6070
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