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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "수면무호흡증은 뇌졸중, 심근경색, 부정맥 등 뇌·심혈관계 질환 발병과 수면 중 돌연사 가능성을 높일 수 있다"며 "수면 중 일시적으로 숨을 멈추는 증상이 반복되기에 숙면을 방해하는 것은 물론 이로 인한 만...
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- 2023-07-21
- Hit : 1609
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "하지불안증후군이 다리에 오는 증상으로 인해 정형외과 질환으로 오해되는 경우가 많은데 도파민의 부족으로 발생하는 것으로 알려져 있다"면서 "도파민 생성에는 철분이 필요하므로 철분이 부족해 증상이 나타...
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- 2023-07-14
- Hit : 1831
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “잠을 제대로 자지 못하면 일이든 공부든 효율이 떨어지고 몸과 정신의 건강에도 큰 영향을 준다는 연구 결과가 공개되고 있다”며 “수면문제로 인해 일상생활에 지장을 받고 있다면 자신의 수면상태를 점검하는 ...
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- 2023-07-07
- Hit : 1481
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “불면증은 피로누적 외에도 뇌신경계질환, 면역계질환, 갑작스러운 체중변화, 우울증 등 다양한 합병증을 초래할 수 있다”며 “숙면을 위한 개인적인 노력에도 불면증으로 인해 일상생활이 힘들어질 경우에는 반...
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- 2023-07-03
- Hit : 1603
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 참기 힘든 졸음이 3개월 이상 지속적으로 나타날 경우 수면 검사가 필요하다고 권고했다."기면증은 면역세포가 하이포크레틴 세포체를 공격하면서 생기는 자가면역질환”이라며 “기면증의 단계와 정도에 따라서 ...
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- 2023-06-28
- Hit : 1424
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “코골이는 편도가 비대해진 경우, 코막힘, 급격한 체중증가 등 다양한 원인으로부터 나타날 수 있다”며 “평소 코골이가 심하거나 자다가 숨이 멈추는 수면무호흡증 증상이 반복된다면 병원을 찾아 수면다원...
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- 2023-06-19
- Hit : 2238
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “코골이를 방치할 경우 수면무호흡증으로 발전될 가능성이 높다”며 “평소 심한 코골이로 주변인들의 우려를 받아왔다면 상황이 더 악화되기 전에 자신의 수면상태를 점검하는 것이 중요하다”고 조언했다.이어 “...
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- 2023-06-09
- Hit : 1884
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "렘수면행동장애는 심각한 경우 함께 수면을 취하고 있던 가족을 발로 차거나 때리고 심지어 목을 조르는 매우 폭력적인 행동까지 할 수 있다"며 "다만 불면증이나 코골이 등의 수면질환에 비해 비교적 생소한 ...
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- 2023-06-05
- Hit : 284194
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “수면다원검사는 수면의 질 평가 외에도 평소 수면을 방해했던 수면습관이나 수면질환을 파악하고 이를 개선 및 치료할 수 있다”고 설명했다.이어 신 원장은 “수면다원검사는 잠을 자는 동안 우리 신체에서 일어...
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- 2023-05-31
- Hit : 1632
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “코골이 및 수면무호흡증에 사용되는 양압기 치료는 비교적 안전하고 효과적인 방법으로 알려져 있다”며 “하지만 치료 효과를 높이기 위해서는 올바른 착용과 꾸준한 사용이 매우 중요하다”고 조언했다.이어 “양...
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- 2023-05-24
- Hit : 1792
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하지불안증후군 발병 원인으로는 도파민 부족이 꼽힌다. 신 원장은 "도파민 생성엔 철분이 필요하므로 철분이 부족한 경우에도 하지불안증후군 증상이 나타날 수 있다"면서 "혈액검사로 철분상태를 살펴보고 철분주사치료나 약물치료를 병행하며...
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- 2023-05-19
- Hit : 1659
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “불면증은 스스로 인식하지 못한 수면에 대한 잘못된 인식이나 습관으로 발생하는 경우가 많다”며 “숙면이 어려울 경우, 수면중 신체에서 일어나는 여러 가지 반응을 기계가 감지하고 기록해 불면증의 원인을 찾...
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- 2023-05-17
- Hit : 1384
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "수면질환은 직업적 문제부터 심리적 문제까지 원인과 증상이 다양해 종합적인 수면검사와 진료를 통해 질환의 정확한 원인을 찾는 것이 중요하다"면서 "수면다원검사는 수면질환과 원인을 찾아내는 검사로 잠을...
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- 2023-05-11
- Hit : 1617
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코골이 증상이 심하다면 수술적 치료방법과 비수술적 치료방법을 통해 개선해볼 수 있다. 그 중 양압기 치료는 코골이 환자의 코에 부착되는 작은 기계로, 기계가 발생시키는 공기압을 통해 코골이를 예방하는 방법으로 알려져 있다. 신홍...
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- 2023-05-03
- Hit : 1815
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "수면무호흡증은 인체에 만성적인 산소결핍을 일으켜 피로 회복이나 세포 재생을 더디게 만들고 이러한 상황이 계속될 경우 뇌·심혈관계 질환 발전 가능성이 커지며 뇌세포에도 영향을 주면서 치매를 불러올 수 ...
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- 2023-04-26
- Hit : 2575
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “코골이의 원인으로는 두꺼워진 혀, 편도선의 비대, 비강과 턱의 구조 등 여러 가지가 있다”며 “따라서 오랫동안 비염으로 고생하고 있다면 코골이 증상이 있을 확률이 높다”고 설명했다.이어 “코골이는 심한 졸...
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- 2023-04-19
- Hit : 1460
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 불면증을 방치할 경우 만성불면증으로 발전할수 있다고 지적했다.불면증은 잠드는데 시간이 오래 걸리거나, 잠을 자도 자주 깨거나, 잠을 자고 싶어 누워도 잠이 들지 않거나, 잠을 잤지만 밤을 샌것 같은 기분 ...
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- 2023-04-17
- Hit : 1422
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "기면증 환자는 졸음이 몰려오는 정도가 상당히 심해 자신의 의지로 도저히 참을 수 없으며 졸리다는 생각을 할 새도 없이 순식간에 잠든다"며 "기면증이 어떤 치명적인 병증을 만들지는 않지만 일상생활과 사회...
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- 2023-04-07
- Hit : 1502
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “갱년기 수면장애를 겪고 있다면 낮시간 적당한 운동량을 유지하고, 일정한 시간에 식사하는 습관과 술과 담배, 커피, 각성음료를 피하고 저녁에 자극적인 음식섭취와 과식은 피하는 등 수면장애를 개선하려는 ...
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- 2023-04-04
- Hit : 2064
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 ”졸음이라는 증상이 질병으로 인식되기 어려운 만큼 지속되는 춘곤증으로 일상생활에 어려움을 겪고 있다면 자신의 수면상태를 점거해보는 것이 바람직하다“고 설명했다.과다수면증의 경우 졸음이 일반적인 기준...
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- 2023-03-30
- Hit : 1385
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