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신홍범 코슬립수면의원 원장은 “수면 환경과 생활습관을 개선하면 멜라토닌 분비가 정상화돼 자연스럽게...
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신 원장은 "불면증 환자는 스스로 의식하지는 못하지만 수면에 대한 잘못된 생각과 습관을 갖고 있을 가...
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성별과 관계없이 50대로 넘어가는 즈음 갱년기라고 불리는 현상을 겪게 되는데 전문가들은 이 시기 다양...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 수면장애가 단순한 수면 부족이 아니라 수면의 질 문제라고 지적한다.&...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 이에 대해 △잠드는데 시간이 오래 걸리거나 △잠에 들어도 자주 깨거나 ...
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불면증 일차치료로는 인지행동치료가 권고되고 있다. 불면증 인지행동치료는 잠에 대한 잘못된 생각과 ...
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장에 따르면, 불면증 수면제는 수면질환의 원인과 증상에 따라 처방될수는 ...
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신홍범 코슬립수면의원 원장은 수면 문제가 우리의 건강에 직접적인 영향을 미치며, 불면증은 다른 질병...
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신 원장은 "수면의 질은 단순한 휴식이 아닌 몸의 생명유지를 위한 중요한 과정으로 오염물질 제...
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최근 대한민국 축구 국가대표팀 주장이자 잉글랜드 프리미어리그 토트넘 홋스퍼에서 활약중인 손흥민이 ...
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다양한 수면장애 중 가장 흔한 불면증의 경우 현재 잠에 대한 잘못된 생각과 안좋은 습관을 바로잡아 스...
- 관리자
- 2024-02-29
- Hit : 1043
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신홍범 원장은 “올바른 음식섭취와 규칙적인 운동에도 겨울철 불면증에 시달리고 있다면 인지행동치료가...
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3개월 이상 지속되면 만성불면증 수면제를 언제 꼭 먹어야 할까 같은 시간에 잠들고 일어나는...
- 관리자
- 2023-12-20
- Hit : 1249
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 "인지행동치료는 수면에 대한 왜곡된 생각이나 수면을 방해하는 행동을...
- 관리자
- 2023-12-08
- Hit : 1303
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “현대인의 생활 방식, 심리·사회적 요인이 불면증 발생 위험을 증가시...
- 관리자
- 2023-10-24
- Hit : 5939
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 수면다원검사를 계획하고 있다면, 환자가 직접 병원에서 하룻밤 수면을...
- 관리자
- 2023-09-14
- Hit : 1351
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “수면환경을 쾌적하게 개선하고 수면위생을 실천해도 열대야 수면 문제...
- 관리자
- 2023-08-18
- Hit : 1332
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- 관리자
- 2023-08-09
- Hit : 1488
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “불면증은 피로누적 외에도 뇌신경계질환, 면역계질환, 갑작스러운 체...
- 관리자
- 2023-07-03
- Hit : 1603
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신홍범 코슬립수면클리닉 원장은 “불면증은 스스로 인식하지 못한 수면에 대한 잘못된 인식이나 습관으...
- 관리자
- 2023-05-17
- Hit : 1384
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