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 불면증
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저는 개인사업을 하는 사업가입니다..
저는 개인 사업을 하는 사업가입니다. 일명 CEO죠.
약 2년 전부터 사업상 받는 스트레스와 경제전반의 경기불안,
정치적으로 안정되지 않는 나라에서의 사업한경이 결코 좋은 것만은 아니였죠..
그것이 원인이라 할 수는 없지만 불면증에 많...
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 불면증
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불면증 치료 후, 건강이 가장 소중하다는 걸 알았어요..
혼자서 고민하지 마시고 의사선생님을 믿고 한 번 따라가보시길 바랍니다.
타인이, 특히 전문가가 본인의 상태에 대해서 더 잘 알고 처방을 내릴 수 있습니다.
믿고 실행해보실 것을 권장합니다.
그리고 본인이 통제할 수 없는 외부요인에 ...
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 불면증
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불면증과 함께 찾아온 우울증.. 치료 후 이젠 행복합니다.
처음 코슬립수면의원에 올때는 잠을 못 자 너무 힘들었습니다.
우울하기까지 했었는데 두어번 치료를 받으면서 효과가 좋아지니 얼굴도 밝아지고
잠에 대한 두려움도 없어져 이젠 행복해졌습니다.
특히 인지치료가 너무 좋았습니다.
잠 못 ...
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 불면증
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고등학생 때부터 지속된 불면증...
잠을 잘 못 자기 시작한건 고등학생때부터였어요.
공부를 못했는데 고2때부터 여러 공부법을 찾아 무작정 따라했어요.
그 중에 하나가 하루 4시간 자기 였는데 그거 따라 공부하고 스트레스를 많이 받더라고요.
고3, 재수, 삼수 했는데 스트...
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 불면증
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6개월간 지속된 불면증, 절대 안 나을 줄 알았는데...
6개월 정도 불면증으로 고생 중이었습니다. 여러가지 방법을 사용해서 수면의 질을 높여보고자 하였으나
비전문적이고 체계적이지 않았고, 지속적인 노력도 부족해서 개선이 쉽지 않았습니다.
병원 치료에 대해서도 반신반의하는 생각이 있었...
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 불면증
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불면증 검사 후 수면무호흡증이 함께 동반되었다는 결과를 받았습니다.
처음 코슬립을 찾았을 때 저의 증상은 다음과 같습니다.
쉽게 잠들 수가 없었고 설령 잠이 들었다해도 중간에 자주 깨는 등 숙면을 취할 수가 없었습니다.
불면의 기간동안 삶의 질은 엉망이었고 그 어떤 병보다 고통스러운 병이라고 생각했습...
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 불면증
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대학원 생활, 미래에 관한 고민과 직장으로 불면증이 생겼습니다.
대학원에 입학하며 미래에 관한 고민과 직장으로 새벽 세시가 되어도 잠을 못 자는 불면증이 왔었습니다.
내원 후 검사를 받고 뇌파가 각성되어 있다는 것을 알게 되었습니다.
이후 심리치료, 행동치료를 통해 수면습관을 고쳐나갔고 현재는 ...
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 불면증
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불면증 치료 후 생활습관이 중요하다는 걸 절실하게 느꼈습니다.
처음 내원시에는 과연 불면증이 호전될까하는 의구심이 있었지만
처음 과정은 습득하고 시간이 지나면서 수면에 대한 이해와 소중함을 느끼고
결국 수면에 대한 생각과 생활 습관이 중요하다는 것을 절실히 느꼈습니다.
코슬립이 개인적인 ...
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 불면증
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불면증 검사 중 하지불안증후군도 함께 진단받았습니다.
불면증 치료에 관해 아는 것이 없었고, 좋은 치료가 없을까 생각하고
인터넷을 뒤져보다가 우연히 코슬립수면크리닉을 찾게 되었습니다.
반신반의하는 심정으로 지방에서 올라오면서 모든 것이 힘들었지만,
불면증 치료가 완치된다면 기꺼...
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 불면증
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갱년기가 오면서 점점 잠이 줄고..
신경이 예민한 편이고 갱년기가 오면서 점점 잠이 줄어들고 일찍 깹니다.
어느날은 아주 못 잘 때도 있었습니다.
잠을 못 자니 신경이 예민해지고 불안하면서 머리도 아프고 피곤했습니다.
우연히 코슬립병원을 찾게 되었는데,
여기에 와...
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