비약물적 치료를 최우선으로 치료계획 세우기
생체리듬과 어긋나는 근무로 인한 직업적 질환!
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교대근무자 불면증
교대근무자 불면증


주기적으로 수면패턴이 바뀌게 되는 교대근무자, 건강 악영향을 최소화 할 수 있는 방법을 찾아야 합니다.

생활리듬이 인위적이고 강제적으로 바뀌기 때문에 생체리듬이 지속적으로 깨지는 경우가 많으며 생활패턴까지 변경되는 경우가 많아 불면증 발생위험이 커집니다.

강제적이고 인위적으로 수면패턴이 주기적으로 바뀌는 직업적 질환인
교대근무 불면증!
근무조건으로 인해 일정한 수면패턴을 만들기 어렵다면, 최대한 일정한 생활환경으로 맞추는 것이 중요합니다.
교대근무 수면장애의 특징

불면증 진료과정
수면다윈검사를 통해 불면증의 원인을 확인하고 치료계획을 세웁니다.

01
예약 및 방문접수
예약 후 방문하여
기초문진표 작성

02
진료 및 상담
기초문진표를 바탕으로
불면증의 증상을 파악

03
수면다윈검사

04
심박변이도검사(HRV)
자율신경계 기능 검사

05
뇌파 검사 및 분석

06
신경심리검사

07
자기장치료
(TMS)
바이오피드백
수면각성리듬에
대한
분석 및 조정
교대근무자 불면증 치료법
교대근무 일정에 따른 맞춤형 적응방법 교육
불면증환자용 수면다원검사의 뇌파지도 특성에 따른 뇌파치료 시행
잘못된 수면습관 교정인 인지행동치료 시행
치료기간 중 활동기록기로 치료효과 정밀추적
치광치료기를 이용하여 수면_각성상태 조절
증상이 심한 경우 최소한의 약물치료 병행
교대근무 자체를 피할 수 없다면 적절한 대응을 통해서 건강 악영향을 최소화 해야 합니다.
인위적이고 강제적인 생활리듬의 변화 때문에 발생하는 교대근무 불면증!
20년째(04년째 기준)수면장애를 진료한 신/홍/범 박사의 경험을 믿어보세요.
우리사회에 필요한 교대근무 이로인해 건강 악영향을 최소화 하는 방법을 고민하고 연구한 내용을 상세하게 담았습니다.
