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 불면증
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선생님들 덕분에 불면증 치료돼서 다시 한번 감사드립니다.
저는 20년 넘게 불면증을 겪다가 여러가지 치료를 했지만 별효과없었는데 인터넷 검색해서 코슬립의원을 찾아서 상담받고 4회치료를 받고 많이 좋아졌어요.
그만큼 본인노력도 중요하다고 봐요.
기상, 운동, 책읽기, 그림그리기 등 여러가지를...
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 불면증
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여기에서 치료를 받고 대구에서 서울까지 오기를 잘했다 싶네요.
불면증으로 2달간 잠을 자지못했어요.
여러곳을 다녀보고 했는데요.
별로효과를 보지 못했어요.
인터넷으로 코슬립병원을 알게되었어요.
여기에서 치료를 받고 대구에서 서울까지 오기를 잘했다 싶네요.
너무 신기하게 완전치료가 잘...
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 불면증
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병원 오기 전에는 잠을 자는데 정신은 깨어있는 듯한 느낌으로 늘 힘들...
병원 오기 전에는 잠을 자는데 정신은 깨어있는 듯한 느낌으로 늘 힘들었는데
수면 치료 받은 이후로는 잠도 빨리 들고 중간에 깨는 일 없이 잘자는 편이다.
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 불면증
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처음에 복식호흡하기가 좀 힘들었지만 1~2주 지나보니까 잘도 좀 쉽게 ...
십수년간 불면증으로 고생하다가
인터넷으로 코슬립수면센터곳을
알게되었습니다. 처음에 복식호흡하기가 좀 힘들었지만
1~2주 지나보니까 잘도 좀 쉽게 잘수도 있었고 특히
담당선생님의 말씀을 잘따라 하다보니까
잠도 쉽게 잘 자고 ...
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 불면증
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누구나 쉽게 자는 잠을 난 힘들게 잠과의 전쟁을 벌이고 있다.
누구나 쉽게 자는 잠을 난 힘들게 잠과의 전쟁을 벌이고 있다.
오늘은 잠을 잘 수 있을까? 하는 마음으로 항상 잠자리에 누웠다.
너무나 하루가 힘들고 피곤하다 . 그러던 중 알게 된 병원이 코슬립수면센터였다. 반신반의하는
마음으로 시...
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 불면증
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불면증으로 힘들어 하시는 분들께 적극 권해 드리고 싶습니다.
저는 57세된 주부입니다. 오랜시간 불면증으로 힘든 시간을 보내고 최정적인 선택은 갱년기가
오면서 수면제를 복용해야만 잠을 잘 수가 있었습니다. 수면제를 복용하면서도 늘 불안한
생각으로 장기복용하면 안좋을텐데 하는 생각이 뇌리를...
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 불면증
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약2년간의 교대근무로 수면리듬이 깨진 이후 8년가까이를
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 불면증
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지방이라 상담받으러 오기 힘들
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 불면증
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지금의 저는 큰 불안감없이 잠을 청하게 되었습니다.
수면의 질이 나쁘고 직장 생활을 하는 것에 있어 문제가 되어 고민끝에 코슬립수면의원을
찾게 되었습니다.
수면에 문제가 있음을 다원 검사를 통해 확인하고 나니 마음이 한결 편해지고 5주간의 치료를
통해 많은 개선을 보았습니다.
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 불면증
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수면의 대한 부담감이 줄어든것이 제일 좋아요.
행동 인지치료가 무엇일지 궁금했었는데 어떠한 약물이나 기구를
이용하는것이 아닌 습관과 생각 바꾸기를 통한 치료라서 오랜시간
도움이 될것 같습니다.
수면에 대한 부담감이 줄어든 것이 제일 좋아요
감사합니다.
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